Soheila Mojtabaei, Kompetenz-Beraterin, Persönlichkeits- und Beziehungscoaching,
Praxis für ein starkes Selbst
Praxis für ein starkes Selbst
| Ein gesundes Selbstwertgefühl ist für das psychische und körperliche Wohlbefinden von großer Bedeutung. Selbstwert ist eine Bewertung, die wir von uns selbst haben. Diese Bewertung haben wir als Kind gelernt und erlebt – wertvoll oder weniger wertvoll. Wir bilden eine Meinung über unsere eigene Person (Selbstbild). Dieses Selbstbild basiert auf unseren Erfahrungen in der Kindheit (positiven wie negativen). Wir haben die Meinungen anderer über uns selbst in unser Selbstbild übernommen. | |
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