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Gesundheit beginnt mit Genießen

20/11/2014

Die moderne Neurobiologie (siehe Literaturhinweise) zeigt mit großer Klarheit die Existenz von zwei nebeneinander arbeitenden Systemen im Gehirn.

Ein System, das uns das Überleben durch Angst- und Schutzreaktionen sichert und eines, das unsere Entwicklung durch Neugier, Spiel und Lust fördert. Beide Systeme bestehen aus ‚Programmen’.

Solche Programme sind im Nervensystem angesammelte und systematisierte Erfahrungen. Man kann die unterschiedliche Wirkungsweise der beiden Systeme im Gehirn beobachten; man kann die Unterschiede anhand der Mengen und Arten von Botenstoffen und elektrischen Strömen messen. Ebenso hat man sehr gut die unterschiedlichen Wirkungsweisen erforscht.

Das Angst- und Glückssystem

Autor
Gerhard Tiemeyer
Heilpraktiker für Psychotherapie
Dozent für gesunde Kommunikation
geschäftsführender Vorstand der DGAM
für weitere Infos > zum Profil

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Medizinische Heilhypnose in Geseke

20/11/2014

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Cornelia Berning ist Heilpraktikerin für Psycho- und Hypnosetherapie in Geseke. Je nach Bedarf wendet sie die systemische Therapie an, mit der – anders als bei der Hypnose – mittels einer Familienaufstellung der Ursache auf den Grund gegangen wird. Sie weiß, dass die Hypnose bei hartnäckigen seelischen oder körperlichen Beschwerden und Erkrankungen helfen kann. „Die meisten Menschen stellen sich Hypnose als einen willenlosen Zustand vor. Besonders die Medien stellen dies in TV-Filmen und Zaubershows so dar. Aber Hypnose ist längst nicht mehr ein Instrument von Bühnenhypnotiseuren zur Belustigung des Publikums“, erklärt Cornelia Berning. ...

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"Guter Sex sollte kein Zufall sein"

3/11/2014

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Experten-Quick-Tipp
von Sabine Wittmann, Coach & Berührungskünstlerin

Regelmäßig biete ich im Institut für sexuelle Bildung Diskussionskreise rund um das Thema Sexualität an. Was ich besonders an diesen intimen Diskussionsrunden liebe ist, dass sich Frauen und Männer aus unterschiedlichen Generationen zusammenfinden und sich authentisch über ihre Bedürfnisse austauschen. So saßen wir neulich wieder in einem kleinen Kreis zusammen.
Wir haben viel gelacht und doch haben uns und gewisse Themen auch nachdenklich gestimmt. Wir können so viel voneinander lernen, wenn wir offen miteinander reden. Und da sind wir schon bei den Themen angekommen, die in der letzten Diskussionsrunde am meisten beschäftigt haben.

Wie rede ich mit meinem Partner über sexuelle Bedürfnisse?
Wie kommuniziere ich, dass ich in der gemeinsamen Sexualität etwas ändern möchte?
Wie entwickelt man die gemeinsame Sexualität weiter?

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Medizinische Heilhypnose in Geseke

"Guter Sex sollte kein Zufall sein"

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