Ganzheitliche Gesundheit Informationen Artikel News

Selbsterkenntnis: deine und seine Persönlichkeit!

4/9/2018

Praxis für ein starkes Selbst, Soheila Mojtabaei, Kompetenz-Beraterin, Persönlichkeits- und Beziehungscoaching

Selbsterkenntnis hilft Menschen – vor allem Paaren, sich selbst auf die Spur zu kommen!

Was in einer Partnerschaft geschieht, ist sehr intim und bewegt die Partner zutiefst.

Diese Intimität führt sie unmittelbar in Kontakt mit ihrer Verletzlichkeit und mit tief sitzenden Erfahrungen in frühen Beziehungen, wie der Beziehung zu Mutter, Vater und …

Lasse die Freude in dir knallen – Neues Jahr – gute Vorsätze!

3/1/2018

Praxis für ein starkes Selbst, Soheila Mojtabaei, Kompetenz-Beraterin, Persönlichkeits- und Beziehungscoaching

Spüre die Freude in dir und lasse sie in dir knallen!

Die Freude tragen wir tief in unserem Herzen – bewusste wie unbewusste Freude.

Wecke die Freude in dir ganz kurz vor dem Jahreswechsel und lass sie rutschen ins neue Jahr 2018, falls sie ein Nickerchen macht.

Lasse deine Träume, Herzenswünsche, deine Vision vor deinem geistigen Auge erscheinen.

Loslassen heißt Vertrauen

20/11/2017

Praxis für Klang, Energie und Wohlbefinden, Gertraud Ebner,Reiki-Lehrerin, Geistige Heilerin

Jeden von uns betrifft es – immer wieder: das Thema LOSLASSEN. Welches Ritual dich dabei hilfreich unterstützt, darüber erfährst du heute mehr.

Die Natur, die Bäume geben uns ein gutes Vorbild. Sie lassen im Herbst die Blätter fallen, um ihre Kraft nach innen zu ziehen, damit sie den nahenden Winter überstehen.

Alles ist werden und vergehen. Alles hat seine Zeit.
Das Leben unterliegt einem sich immer wiederholenden Zyklus.

Können-Woche Zitate, Sprüche, Tipps für Selbstliebe und Liebe – Teil 2

18/7/2017

Praxis für ein starkes Selbst, Soheila Mojtabaei, Kompetenz-Beraterin, Persönlichkeits- und Beziehungscoaching

Im ersten Teil meines Blog-Artikels „Zitate, Sprüche, Tipps für Liebe und Selbstliebe“ habe ich den Schwerpunkt auf das Thema Selbstliebe gelegt. In diesem zweiten Teil geht es um Können.

Ich führe eine Fülle von Zitaten, Sprüchen, Geschichten und Tipps hier zusammen.

Die Intention hinter Zitaten & Co ist es, eine Hilfestellung für die Momente oder Situationen zu bieten, in der man stecken geblieben ist und nicht mehr weiter weiß – auf die Schnelle.

Reinigung von emotionalen Giften

15/3/2017

Experten-Quick-Tipp von Bettina Steiner, Medialer Coach; Praxis für Bewusstsein, Licht- und Klangheilung

Das Frühjahr ist geradezu prädestiniert für eine umfassende Reinigung.

Dazu zählt für mich ganz wesentlich auch das innere Reinemachen und Neuordnen.

Gerade wenn wir in unserem Leben spüren, dass alte Muster nicht mehr wohltuend sind, sondern uns vielleicht sogar davon abhalten unserer Freude und Lebendigkeit zu folgen.

Der innere Kritiker gehört zu mir – Selbstbewusstsein – Teil 1

30/1/2017

Soheila Mojtabaei, Praxis für ein starkes Selbst, Kompetenz-Beraterin, Coaching, Persönlichkeits- und Beziehungscoaching

Der innere Kritiker kommt nie alleine, sondern mit seinen Verbündeten!

Wer ist der innere Kritiker?

Innerer Kritiker oder die kritische Stimme in uns gehört zu unseren gesammelten Lebenserfahrung, die im Unbewussten abgespeichert ist.

Der innere Kritiker hat seinen Fokus auf unseren Schwächen und Fehlern. Er behauptet, alles zu wissen – also der Alleswisser oder der Besserwisser.

Fit und gesund durch den Winter

19/1/2017

Experten Quick-Tipp von Anni Krug, Die Energie der Düfte, Aroma Gesundheitspraktikerin (BfG)

Winter - Zeit für Besinnlichkeit und Rückzug

Der Winter ist für viele Menschen eine schwierige Jahreszeit, eine Zeit der Veränderung und des Rückzugs.

Die Natur zieht sich tief in die Erde zurück. Sie ruht sich aus und sammelt Kraft, um im Frühjahr wieder mit ganzer Kraft zu wachsen und zu reifen, Blüten und Früchte gedeihen zu lassen.

Ich genieße diese Zeit der Ruhe, die Stille, die Entspannung und die Zeit des Rückzugs. Es ist auch die Zeit für Wärme und Geborgenheit.

Bild

Positive Psychologie - über Optimismus, Erklärungsmuster, Stärken und Herausforderungen

15/9/2016

Martina Weiblen, Heilpraktikerin (Psychotherapie), Praxis Goldregen

Jeder Mensch macht in seinem Leben gute und schlechte Erfahrungen.

Die guten Erfahrungen sind natürlich wunderbar, aber was ist mit den schlechten Erfahrungen?

Aus einer schlechten Erfahrung ziehen wir eine Schlussfolgerung.

Oft ist uns diese Schlussfolgerung gar nicht bewusst.

Wie können wir uns vor kollektiven Ängsten schützen?

13/9/2016

Claudia Hempe, Spirituelle Heilerin & Schamanin, Spirituelle Seelenwelten

Wir leben gegenwärtig in turbulenten Zeiten, befinden uns mitten in einer Übergangsphase von einem Zeitalter ins andere und Angst wird überall durch die Medien sowie durch unsere diesbezüglichen Gedanken geschürt.

Wie schnell wir in eine kollektive Angstspirale geraten können, haben wir vielleicht erst gerade bei dem Amoklauf in München, beim Aufruf der Bundesregierung zur Notvorsorge oder der Warnung von Thomas de Maizière vor islamistischen Gefährdern in Deutschland erlebt.

Selbstwertgefühl stärken – Sebstvertrauen aufbauen

31/8/2016

Soheila Mojtabaei, Kompetenz-Beraterin, Persönlichkeits- und Beziehungscoaching,
Praxis für ein starkes Selbst

Ein gesundes Selbstwertgefühl ist für das psychische und körperliche Wohlbefinden von großer Bedeutung.

Selbstwert ist eine Bewertung, die wir von uns selbst haben. Diese Bewertung haben wir als Kind gelernt und erlebt – wertvoll oder weniger wertvoll.

Wir bilden eine Meinung über unsere eigene Person (Selbstbild). Dieses Selbstbild basiert auf unseren Erfahrungen in der Kindheit (positiven wie negativen). Wir haben die Meinungen anderer über uns selbst in unser Selbstbild übernommen.

Buchveröffentlichung "Der Tod schafft Verbindung"

18/8/2016

Matthias Herbst, Coach & Energetiker, Zentrum Matthias Herbst

Pressemitteilung Zentrum Matthias Herbst zur Buchveröffentlichung „Der Tod schafft Verbindung“

Vor einigen Tagen hat der Windsor Verlag das Buch von Matthias Herbst „Der Tod schafft Verbindungen“ veröffentlicht. Darin gibt Matthias Herbst den Menschen wertvolle Tipps und Hilfestellungen zum Umgang mit dem Thema Tod. Er beschreibt, wie Menschen voneinander Abschied nehmen können. Es ist ein Irrtum zu glauben, mit dem Tod ende das Leben. Interessierte Leser erfahren, wie das Leben nach dem Tod in der Anderswelt weitergeht.

Bild

Leben in der Welt der Träume, oder …

9/8/2016

Soheila Mojtabaei, Kompetenz-Beraterin, Persönlichkeits- und Beziehungscoaching

Leben in der Welt der Träume, oder träumen wir von einer besseren Welt? In welcher Welt willst du leben?

Diese Frage stellt uns Matthias Wilke in seiner bewegenden Blogparade, und lässt uns ein bisschen träumen.

Wie sieht meine Traum-Welt aus?

In meiner Traum-Welt leben, lernen und denken Menschen FREI, mit Freude und Leichtigkeit.
In meiner Traum-Welt schöpfen die Menschen ihre Kreativität aus und leben ihre inneren Werte aus.

Selbstbewusstsein – Führe dein Selbst! Teil 5

25/5/2016

Soheila Mojtabaei, Spezialistin für ein starkes Selbst

Selbstbewusstsein bedeutet das Erkennen der eigenen Persönlichkeit, sich seiner Selbst – der eigenen Stärken und Schwächen bewusst zu sein, begleitet von Vertrauen und Zuversicht.

Mit Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen führen wir eine ausgewogene Beziehung zu uns selbst und zu anderen.
Wie nehme ich mein Selbst, meine Person wahr (Selbstbild)?

Wie definiere ich meine Person?

Digital Detox - Entgiftung für den Geist

23/5/2016

von Bettina Steiner, Medialer Coach

Auch wenn der Frühling gerade eine Pause macht - die Bäume und Büsche sind geschmückt mit zartgrünen Blättern und zarten Blüten, Lebenskraft sprießt aus der Erde, die Vögel singen wundervolle Konzerte - sichere Anzeichen dafür, dass der lang ersehnte Frühling da ist :-) !

Diese Zeit des Neuanfangs und der Erneuerung eignet sich hervorragend für den Frühjahrsputz auf allen Ebenen. Kennt ihr das herrlich leichte Gefühl, wenn der Schrank ausgemistet ist?

Bild

Sind Sie auch ein Opfer der Umstände?

11/4/2016

von Ulrike Deichsel, Heilpraktikerin (Psychotherapie)

Vielleicht sind Sie vollkommen gestresst weil die Kollegen sich auf Ihnen auszuruhen scheinen und Sie deshalb Überstunden machen müssen?

Vielleicht würdigt Ihr Chef Ihre Leistungen nicht angemessen und Sie gehen bei der nächsten Gehaltserhöhung mal wieder leer aus?

Und zuhause geht es dann entsprechend weiter!?

Ihr Mann/Ihre Frau beteiligt sich nicht angemessen an den Aufgaben im Haushalt und/oder überlässt Ihnen vorwiegend die Beschäftigung mit den Kindern?

Und zu allem Überfluss erwarten Ihre Eltern von Ihnen, dass Sie sich regelmäßig bei Ihnen sehen lassen vor allem an den Feiertagen und/oder in Ihrem Urlaub?

Bild

Ulrike Deichsel
Heilpraktikerin (Psychotherapie)
in 40217 Düsseldorf
www.praxis-fuer-energetische-psychotherapie.de
für weitere Infos > zum Profil

Soziale Phobie oder schüchtern?

31/3/2016

von Nicole Gerigk, Heilpraktikerin (Psychotherapie)

Soziale Phobien (krankhafte Schüchternheit, ist eine Situationsangst, die sich unter den Augen von Drittpersonen abspielt) beginnen meist in der Kindheit und Pubertät.

Schüchternheit und nicht zuletzt krankhafte Schüchternheit ist – wie so vieles – eine Frage des Erziehungsverhaltens. Am Anfang ist man „nur“ schüchtern und der Übergang zur sozialen Phobie ist fließend.

Kinder die wenig gelobt werden, dadurch ein instabiles Selbstwertgefühl haben, ängstlich erzogen werden und ein geringes Gefühl der Bindung an die Eltern haben, sind für Schüchternheit sehr anfällig.

Bild

Autorin
Nicole Gerigk
Heilpraktikerin (Psychotherapie)
für weitere Infos > zum Profil

Therapeutisches Klettern Hannover

21/3/2016

Wann seid Ihr das letzte Mal geklettert?

Klettern ist Ziel- und Lösungsorientiert. Das Problem wird nicht in den Vordergrund gestellt, sondern beim Klettern wird vor allen Dingen an einer Lösung gearbeitet.

Auf Beschwerden oder Bewegungseinschränkungen übertragen bedeutet dies, dass sich die Konzentration und Aufmerksamkeit von den Problemen -und dem was nicht geht- weg verschiebt, um für die Lösung Ressourcen zu aktivieren und um Möglichkeiten zu finden, mit diesen Ressourcen zu arbeiten.

Bild

Marina Legatis
Physiotherapeutin, energetisch-mediale Heilerin
für weitere Infos > zum Profil

Bist Du deine eigene beste Freundin, dein eigener bester Freund?

21/3/2016

von Bettina Steiner, Medialer Coach

Kürzlich habe ich ein Interview mit Prof. Wilhelm Schmid gelesen. Es ging dabei um die Frage, was darüber entscheidet, wieviel Selbstvertrauen ein Mensch hat.

Er sagte, ich zitiere: “Die Frage, wie gut ich mein eigener Freund sein kann. Selbstvertrauen hat mit Selbstbefreundung zu tun. …. Nehme ich meinen Körper mit all seinen Schwächen und Stärken an? Kann ich mit meinen Gefühlen befreundet sein, mit all meinen Gedanken – auch, wenn sie negativ sind? Wenn Eifersucht, Neid oder Zorn in mir toben? Je besser mir dies gelingt, umso mehr Selbstvertrauen besitze ich.”

Bild

Bettina Steiner
Medialer Coach
in 87764 Legau
für weitere Infos > zum Profil

Nichts kann uns davon abhalten der Mensch zu sein, der wir sein wollen!

14/12/2014

Experten Quick-Tipp
von Sonja ALana Brückner
Energetische Beraterin, ILA Coach & Autorin

Welche Menschen umgeben dich die meiste Zeit?
In welchem Umfeld bist du unterwegs?
Lebst du an einem Platz der dir gut tut?

Alles wirkt, alles hat Einfluss und prägt dein Leben.

Die allgemeinen Nachrichten sind eher negativ prägend und haben einen negativen Einfluss. Soziologen des Kriminologischen Forschungsinstituts in Niedersachen hat heraus gefunden, ...

Bild