Ganzheitliche Gesundheit Informationen Artikel News

Psychotherapie und Körperarbeit

26/9/2022

Autor: Joachim Armbrust - Diplomsozialpädagoge und Heilpraktiker für Psychotherapie

In unserem Körper sind all unsere (Lebens-) Erfahrungen, die wir gemacht haben - und ja, sogar Erfahrungen aus Vorgenerationen abgespeichert.

Was bedeutet das konkret?
Unser Körper, jede einzelne Zelle, besitzt ein Körpergedächtnis. Es gibt vielerlei körpertherapeutische Methoden, aber auch geistige Heilweisen, die dieses Körperwissen aufschließen können. Gelingt es uns mit diesem vordergründig verborgenen Ort in uns in Berührung zu kommen, erhalten wir authentische Antworten und können noch nicht gelebte Potentiale entschlüsseln. Neben alten Traumatas, sind im Körper auch die noch nicht gelebten Impulse für stimmige Entwicklung vorhanden, wenn sie denn in aufmerksamer Begleitung als Schatz gehoben werden können.

Bild

Selbsterkenntnis: deine und seine Persönlichkeit!

4/9/2018

Praxis für ein starkes Selbst, Soheila Mojtabaei, Kompetenz-Beraterin, Persönlichkeits- und Beziehungscoaching

Selbsterkenntnis hilft Menschen – vor allem Paaren, sich selbst auf die Spur zu kommen!

Was in einer Partnerschaft geschieht, ist sehr intim und bewegt die Partner zutiefst.

Diese Intimität führt sie unmittelbar in Kontakt mit ihrer Verletzlichkeit und mit tief sitzenden Erfahrungen in frühen Beziehungen, wie der Beziehung zu Mutter, Vater und …

Zeit ist Leben! Leben wir unsere Zeit! Work-Life-Balance Teil 2

9/3/2018

Praxis für ein starkes Selbst, Soheila Mojtabaei, Kompetenz-Beraterin, Persönlichkeits- und Beziehungscoaching

Kennst du das Mantra „Ich habe keine Zeit“?
Wenn ja, wie oft singst du es und warum?

Für manche Menschen hat das eine Schutzfunktion: Schutz vor mehr Anforderung und somit seine Berechtigung.

Für manche trägt dieses Mantra zum Image, zu gesellschaftlichem Ansehen bei: Ein gefragter, fleißiger und sehr beschäftigter Mensch zu sein.

Viele Unternehmen investieren Zeit und Geld in Zeitmanagement-Seminare – für sich selbst und für ihre Mitarbeiter. Das ist ein Teil der Arbeit am eigenen Selbst und an der Selbstführung.

Zeit ist Leben! Leben wir unsere Zeit! Work-Life-Balance – Teil 1

11/1/2018

Praxis für ein starkes Selbst, Soheila Mojtabaei, Kompetenz-Beraterin, Persönlichkeits- und Beziehungscoaching

„Zeit ist Gold“ „Zeit ist Leben“ „Ich habe keine Zeit“

Das höre und lese ich immer wieder. Zeit ist ein wertvolles Gut, Leben ist ein kostbares Gut. Ich höre auch dieses Mantra „Ich habe keine Zeit“?

„Ich habe keine Zeit“

Zitat: „Die Zeit vergeht nicht schneller als früher, aber wir laufen eiliger an ihr vorbei.“ George Orwell

Wer hört noch außer mir dieses Mantra und leidet unter Zeitmangel?

Wenn der Mann in der Mitte seines Lebens zu zweifeln beginnt!

19/9/2017

Praxis für ein starkes Selbst, Soheila Mojtabaei, Kompetenz-Beraterin, Persönlichkeits- und Beziehungscoaching

War mein bisheriges Leben eigentlich das, was ich immer wollte?

Wovon habe ich immer geträumt?

Der Mann Udo, 45 Jahre …
steht fest im Beruf – Abteilungsleiter in einem Versicherungsunternehmen, hat zwei erwachsene Kinder, joggt 3-4 Mal in der Woche und ist körperlich gesund.

Udo fühlt sich nach seinem 45. Geburtstagsfest nicht mehr wohl. Er wundert sich: „Ich habe einen guten Beruf, verdiene gut, den Kindern geht es gut, lebe in einer funktionierenden Beziehung und habe ein ruhiges Leben.“

...

Können-Woche Zitate, Sprüche, Tipps für Selbstliebe und Liebe – Teil 2

18/7/2017

Praxis für ein starkes Selbst, Soheila Mojtabaei, Kompetenz-Beraterin, Persönlichkeits- und Beziehungscoaching

Im ersten Teil meines Blog-Artikels „Zitate, Sprüche, Tipps für Liebe und Selbstliebe“ habe ich den Schwerpunkt auf das Thema Selbstliebe gelegt. In diesem zweiten Teil geht es um Können.

Ich führe eine Fülle von Zitaten, Sprüchen, Geschichten und Tipps hier zusammen.

Die Intention hinter Zitaten & Co ist es, eine Hilfestellung für die Momente oder Situationen zu bieten, in der man stecken geblieben ist und nicht mehr weiter weiß – auf die Schnelle.

Wie wandle ich die Konflikte in meiner Beziehung, damit sie fruchtbar werden?

6/6/2017

Soheila Mojtabaei, Kompetenz-Beraterin, Coaching, Persönlichkeits- und Beziehungscoaching

Konflikte in der Beziehung?
Wie wandle ich sie?
Wie wandle ich die Konflikte in meiner Beziehung, damit sie fruchtbar werden?
Kann ich Konflikten aus dem Weg gehen?

Dieser klein bisschen überarbeitete Gastbeitrag ist von jemandem, der gerne seine neu erlebte Erfahrung in seiner Paarbeziehung (erprobte Streitkultur) anderen Paaren zur Verfügung stellen will. Dankend folge ich seinem Wunsch.

Wir kennen Konflikt-Situationen, in denen wir die Partnerin / den Partner am liebsten auf den Mond schießen würden.

Der innere Kritiker gehört zu mir – Selbstbewusstsein – Teil 2

20/3/2017

Soheila Mojtabaei, Praxis für ein starkes Selbst, Kompetenz-Beraterin, Coaching, Persönlichkeits- und Beziehungscoaching

Innerer Kritiker oder die kritische Stimme in uns

Wer steht uns im Wege, erfüllt und glücklich zu sein?
Ist er nicht in uns selbst?
Der innere Kritiker, der Saboteur?

Der innere Kritiker ist nicht unser Feind, so wie einst unsere Eltern es auch nicht waren oder sind. Wie unsere Eltern, will der innere Kritiker auch, dass es uns gut geht, dass wir keinen Fehler machen und keinen Schaden bekommen.

Reinigung von emotionalen Giften

15/3/2017

Experten-Quick-Tipp von Bettina Steiner, Medialer Coach; Praxis für Bewusstsein, Licht- und Klangheilung

Das Frühjahr ist geradezu prädestiniert für eine umfassende Reinigung.

Dazu zählt für mich ganz wesentlich auch das innere Reinemachen und Neuordnen.

Gerade wenn wir in unserem Leben spüren, dass alte Muster nicht mehr wohltuend sind, sondern uns vielleicht sogar davon abhalten unserer Freude und Lebendigkeit zu folgen.

Positive Psychologie - über Optimismus, Erklärungsmuster, Stärken und Herausforderungen

15/9/2016

Martina Weiblen, Heilpraktikerin (Psychotherapie), Praxis Goldregen

Jeder Mensch macht in seinem Leben gute und schlechte Erfahrungen.

Die guten Erfahrungen sind natürlich wunderbar, aber was ist mit den schlechten Erfahrungen?

Aus einer schlechten Erfahrung ziehen wir eine Schlussfolgerung.

Oft ist uns diese Schlussfolgerung gar nicht bewusst.

Wie können wir uns vor kollektiven Ängsten schützen?

13/9/2016

Claudia Hempe, Spirituelle Heilerin & Schamanin, Spirituelle Seelenwelten

Wir leben gegenwärtig in turbulenten Zeiten, befinden uns mitten in einer Übergangsphase von einem Zeitalter ins andere und Angst wird überall durch die Medien sowie durch unsere diesbezüglichen Gedanken geschürt.

Wie schnell wir in eine kollektive Angstspirale geraten können, haben wir vielleicht erst gerade bei dem Amoklauf in München, beim Aufruf der Bundesregierung zur Notvorsorge oder der Warnung von Thomas de Maizière vor islamistischen Gefährdern in Deutschland erlebt.

Buchveröffentlichung "Der Tod schafft Verbindung"

18/8/2016

Matthias Herbst, Coach & Energetiker, Zentrum Matthias Herbst

Pressemitteilung Zentrum Matthias Herbst zur Buchveröffentlichung „Der Tod schafft Verbindung“

Vor einigen Tagen hat der Windsor Verlag das Buch von Matthias Herbst „Der Tod schafft Verbindungen“ veröffentlicht. Darin gibt Matthias Herbst den Menschen wertvolle Tipps und Hilfestellungen zum Umgang mit dem Thema Tod. Er beschreibt, wie Menschen voneinander Abschied nehmen können. Es ist ein Irrtum zu glauben, mit dem Tod ende das Leben. Interessierte Leser erfahren, wie das Leben nach dem Tod in der Anderswelt weitergeht.

Bild

Selbstbewusstsein – Führe dein Selbst! Teil 5

25/5/2016

Soheila Mojtabaei, Spezialistin für ein starkes Selbst

Selbstbewusstsein bedeutet das Erkennen der eigenen Persönlichkeit, sich seiner Selbst – der eigenen Stärken und Schwächen bewusst zu sein, begleitet von Vertrauen und Zuversicht.

Mit Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen führen wir eine ausgewogene Beziehung zu uns selbst und zu anderen.
Wie nehme ich mein Selbst, meine Person wahr (Selbstbild)?

Wie definiere ich meine Person?

Gedankenhygiene - hilfreich & wichtig

3/3/2016

Experten Quick-Tipp
von Matthias Herbst, Coach & Energetiker

Mit unseren Gedanken bestimmten wir unser Leben. Das Heute und das Morgen. Sie kennen vielleicht den Spruch: Aus Gedanken werden Worte, aus Worte werden Taten. Die Kraft der Gedanken ist jedoch noch viel mehr.

Mit unseren Gedanken senden wir unsere Energie, unsere Schwingungen aus. Dabei wirkt das kosmische Gesetzt der Resonanz – das geistige Gesetz der Anziehung. Was ich an Gedanken aussende, das ziehe ich auch an. Ebenso lösen unsere Gedanken in uns Gefühle aus. Die eigenen Gedanken können uns unter Strom setzen, belasten – also Stresshormone ausschütten.

Bild

Änderung des Angstempfindens - leichter als vorstellbar

3/3/2016

von Matthias Herbst, Coach & Energetiker

Dormian ist im Außendienst tätig.
Er fühlt sich immer dann unwohl, wenn er im Kontakt mit vielen Menschen gleichzeitig ist. Auf Familienfeiern oder bei Firmenmeetings der Außendienstmitarbeiter. Er merkt, wie er in Panik gerät, Schweiß ausbricht und er nichts mehr sagen kann. Er hat Redeangst.

Marion hat in der Schule Probleme bei Klausuren.
Obwohl sie sich gut vorbereitet hat, den Stoff gelernt und verstanden hat, wird sie beim Verteilen der Klausur durch den Lehrer nervös und fahrig.

Bild

Kleine Berufstitelkunde

20/1/2015

Neben den staatlich anerkannten und kontrollierten Berufen gibt es eine Vielzahl freier Berufstitel. Solange Berufstitel nicht durch ein © geschützt sind oder unlauter verwirren, kann jeder sie erfinden und benutzen.

Folgende Liste soll etwas Orientierung bieten:

Heilberufe sind darauf spezialisiert, Störungen zu diagnostizieren und zu reparieren. Gesundheitsberufe sind darauf spezialisiert, gesunde Selbstregulation, Selbstheilungskräfte und gesunde, stärkende Selbsterfahrung zu vermitteln. Viele Heilpraktiker und Hp Psychotherapie verbinden selbstverständlich Heilkunde mit Gesundheitspraxis.

Gesundheitsberufe sind z.B.: Gesundheitspraktiker, - pädagogogen, -Präventologen, Wellnesspraktiker; spirituelle Begleiter Gesundheitstrainer, Gesundheitscoach.

Bild

Autor
Gerhard Tiemeyer
Mitglied im Vorstand der
Deutschen Gesellschaft für Alternative Medizin
für weitere Infos
> zum Profil
> zum Verband

Den passenden Therapeuten finden - kleiner kritischer Ratgeber für Kunden

20/1/2015

von Gerhard Tiemeyer, Leiter der DGAM Bildungsakademie

Titel, Zertifikate, Verbände, lange Ausbildungen, perfekte Webseiten – all dies bietet keine Sicherheit und keine Gewähr dafür, dass dieser Praktiker mit seiner Art zu arbeiten, zu Ihnen passt.

Jede Methode, jede Ausbildung wird so gut, wie sie in der einmaligen Beziehung menschlich gelebt wird.

Nehmen Sie sich die Zeit, Anbieter kennen zu lernen und Ihre Interessen mit diesen zu besprechen.

Bild

Autor
Gerhard Tiemeyer
Leiter der DGAM Bildungsakademie
für weitere Infos > zum Profil
> zur DGAM Bildungsakademie