Typgerechtes lösungsorientiertes Coaching
 | Bianca Schiller Heilpraktikerin für Psychotherapie Coach in Berlin-Weißensee für weitere Infos > zum Profil |
| Sehr geehrte Frau Schiller, Sie führen eine Praxis für lösungsorientiertes Coaching in Berlin-Weißensee, die Sie liebevoll „Coachingnest“ nennen. Bitte stellen Sie sich und Ihr Tätigkeitsfeld einmal kurz unseren Lesern vor. Ich arbeite als Heilpraktikerin für Psychotherapie in meiner eigenen Praxis in Berlin-Weißensee mit der lösungsorientierten Psychologie. Seit wie vielen Jahren sind Sie bereits in Ihrem Beruf tätig, und was hat Sie dazu bewegt ihn zu ergreifen? Ich bin seit gut 14 Jahren in der Branche tätig, anfangs ehrenamtlich und nebenberuflich, seit zwei Jahren nun hauptberuflich mit meiner eigenen Praxis. Mein Faible Mein Faible für Menschen und deren Wohlbefinden war wohl der Auslöser damals, und so verrückt sich das auch anhört, konkretisierte sich mein Wunsch, Menschen meine Unterstützung angedeihen zu lassen als meine Großmutter vor 14 Jahren im Hospiz sich auf den Weg des Sterbens begab; und damit zusammenhängend dem Gewahrwerden, wie häufig uns unterdrückte, weg-geschobene und nicht gelebte Gefühle und damit verbundene Ängste unser Leben in die "falsche" Richtung dirigieren und uns vor allen Dingen regieren, uns abhalten von Wohlbefinden, Zuversicht und Glück. Wie würden Sie Ihre Praxisphilosophie beschreiben? Meine Philosophie... ist das Arbeiten mit meinen Klienten in vollem Respekt auf Augenhöhe. Die Lösungen, die meine Klienten bis dahin für ihre problematischen Lebenssituationen gefunden haben, akzeptiere ich voll und ganz. Doch da diese ihre Wirkung verloren zu haben scheinen, begebe ich mich mit meinen Klienten auf die Suche nach neuen Lösungen und bin dabei nur eine Impulsgeberin. Mein Leitfaden Mein Leitfaden ist das "Wissende Nichtwissen" - ich maße mir nicht an, zu wissen, was meinen Klienten gut tun würde, doch ich stehe ihnen mit den richtig gestellten Fragen zur Seite, um dies herauszufinden. In den meisten Fällen tragen meine Klienten ihre Lösungen schon ganz tief "vergraben" mit sich herum, - wir brauchen ihnen gemeinsam nur den Weg nach außen zu ebnen. Sie sind u.a. spezialisiert auf integrierte lösungsorientierte Psychologie (ILP®) und bieten „Typgerechtes lösungsorientiertes Coaching“. Können Sie uns Ihr Angebot und Konzept genauer vorstellen? Ja - ILP® steht für die Integration der drei Lebensbereiche des Denkens, Fühlens und Handelns. Drei therapeutische Verfahren In jahrezehntelanger Forschungsarbeit hat Dr. Friedmann drei therapeutische Verfahren so miteinander verbunden, dass eine Coachingmethode zur nachhaltig wirksamen Persönlichkeitsentwicklung entstand. In der ILP werden folgende Verfahren integriert: Die lösungsorientierte Kurztherapie nach Steve De Shazer. Wir richten unsere Aufmerksamkeit auf die Lösung des Problems, weniger auf das Problem selbst und seine Ursachen. Dies ist ein direkter und schneller Weg. Dabei finden wir Ihre Stärken heraus, Ressourcen, die Sie vielleicht bereits unbewusst nutzen und welche, die Ihnen helfen, in Zukunft schwierige Situationen zu meistern. Interventionen des fortgeschrittenen NLP nach Richard Bandler Im tiefenpsychologischen Teil einer Sitzung beschäftigen wir uns mit einschränkenden Denkmustern, die häufig schon aus der Kindheit stammen und die heute noch die Wahrnehmung, das Handeln und Erleben prägen. Diese einschränkenden alten Muster werden im Rahmen von wirkungsvollen Interventionen destabilisiert und gegen neue, erlaubende Muster ausgetauscht, um den Lösungsweg für die zukünftige positive Lebensgestaltung voran zu bringen Systemisch-energetische Ansätze nach Milton Erikson Wir nutzen die starken Gefühle, die wir häufig in Konflikt- und Krisensituationen entwickeln und wandeln diese meist negativ geprägte, hemmende Energie in eine neue positiv geprägte selbststärkende Energie um, die es Ihnen ermöglicht, in naher Zukunft mit dieser neuen inneren Haltung schwierigen Personen oder Situationen wirkungsvoll zu begegnen. Änderungen der inneren Haltung wirken sich wohltuend auf das gesamte System aus. Es ensteht der Dominostein-Effekt. Der typgerechte Ansatz ist die von Dr. Friedmann entwickelte Psychografie. Drei Grundtypen Es exisitieren drei Grundtypen von Menschen: Die, die ihre Meisterschaft im Handeln besitzen. Die, die ihre Meisterschaft im Fühlen haben und nicht zuletzt diejenigen, die Meister des Denkens sind. Nun ist es so, dass wir alle natürlich alles gleichermaßen kennen, doch wo stecken wir fest, wenn wir im Problem sind? Agieren wir wie ein Hamster im Rad, ohne zu spüren wie es uns geht und wir das Gefühl für uns selbst verloren haben? Münden wir in dramatischen Gefühlsausbrüchen, ohne | wirklich zu wissen, woher sie kommen, wodurch sie wahrhaftig ausgelöst wurden oder zermartern wir uns das Hirn, kommen aus dem grübeln nicht mehr hinaus und sind gelähmt, auch nur einen Finger zu krümmen? Typgerecht ist nun, dass wir dementsprechend mit unserer Arbeit beginnen. Wir holen die Menschen aus ihrer Falle, indem wir ihre Schlüsselfähigkeiten, ihren Entwicklungsbereich ansprechen. Handlungstyp - Beziehungstyp - Sachtypen Das wäre beim Handlungstyp das Fühlen, beim Beziehungstyp das Denken und beim Sachtypen das Handeln. Das alles läuft auf subtiler Ebene, ist für einen Außenstehenden kaum zu merken und doch hat es eine sehr kräftige und nachhaltige Wirkung im Kompetenz-prozeß des Klienten. Bei Interesse versuche ich mit meinem Klienten gemeinsam ihren Grundtypus zu erörtern. Wo sehen Sie die besonderen Stärken der Lösungsorientierten Therapie? Für wen oder welche Anliegen würden Sie sagen ist diese besonders geeignet? Mit welchen Anliegen kommen die Menschen zu Ihnen? Die besondere Stärke der Lösungsorientierten Therapie liegt in der Kürze der Zeit, die es dauert, nachhaltige Veränderungen Richtung Wohlbefinden zu entwickeln. Das bedeutet nicht, dass die Klienten innerhalb weniger Wochen losgelöst von ihrer Problemstellung wieder fröhlich durch ihr Leben schreiten. Damit ist vielmehr gemeint, dass die Anzahl der Sitzungen weitaus weniger betragen kann, als eine eher problemorientierte therapeutische Behandlung. Die besondere Stärke der Lösungsorientierten Therapie Früher hat man geschaut, wo das Problem her kommt, dann kam die Sicht auf das, was das Problem aufrecht erhält, heute neigen immer mehr Therapeuten dazu, auch darauf zu schauen, wie die Lösung aussieht. Sicher ist es nicht verkehrt zu wissen, aus welchen Erlebnissen sich welche Verhaltens-, Sicht- und Denkweisen entwickelt haben, doch häufig ist es so, dass manch ein Klient nach jahrelanger psychoanalytischer Arbeit an sich selbst zwar weiß warum er so oder so tickt, doch was fängt er mit dem Wissen nun an? Wie geht es nun weiter? Die Lösungsorientierte Arbeit setzt genau gleich dort an - wo geht es hin?! Damit erklärt sich auch, das letztlich jegliches Anliegen geeignet erscheint, mit der Lösungs-orientierten Therapie bearbeitet zu werden. Vielmehr geht es um die Einstellung der Klienten, ob sie sich "eignen", unsere gesamte Gesellschaft ist eher problem-orientiert ausgerichtet. Es geht bei meiner Arbeit nicht darum, was meine Klienten nicht mehr wollen, sondern vielmehr darum, WAS sie stattdessen wollen. Es geht einzig um Lösungen und die lassen sich wahrlich zu jedem Thema finden. Wie gestaltet sich eine Beratung/Behandlung, wenn ich zu Ihnen komme? Was erwartet mich? Sie erwartet ein sicherer und wohltuender Rahmen für Ihren Veränderungsprozeß in angenehmer Atmosphäre in meiner Praxis - meinem Coachingnest. Wir lernen uns bei einem ersten kurzen unverbindlichen Gespräch kennen und dann kann es losgehen. Häufig ist es so, dass es in der ersten Stunden darum geht, wohin die Reise gehen soll. Manchmal tut sich da schon etwas in Richtung Erkennen, Verändern... so dass der zweite Termin nach hinten verschoben werden kann. Die Häufigkeit und Regelmäßigkeit bestimmen einzig Sie, denn wie oben bereits erwähnt: Ich kann nicht wissen, was Ihnen gut tun wird! Über wie viele Sitzungen kann sich ein Coaching spannen? Der klassische Prozeß durchläuft ca. sieben Sitzungen. Doch was ist schon klassisch - manch einem Klienten ist nach einer Sitzung bereits geholfen, manch einer möchte noch eine 8. Sitzung terminieren. Es gibt keine aufgestellte Regel - meine Klienten entscheiden für sich, wie häufig sie zu mir kommen wollen. Was ist Ihnen wichtig im Umgang mit Ihren Klienten? Ich folge meinen Ansatz des wissenden Nichtwissen zu 100%. Meine Arbeit läuft zu 100% auf Augenhöhe, meine Klienten sind die Experten für ihr Leben und damit für ihre Lösungen, ich bin - wenn überhaupt - die Expertin für die richtigen Fragen. Was lieben Sie besonders an Ihrer Arbeit? Die Menschen. Das Lächeln auf ihren Gesichtern, wenn Sie ihrer Lösung näher kommen! Ihr Lebensmotto in einem Satz? Nichts ist so beständig, wie die Veränderung - die Lösung dazu liegt in mir! Wir bedanken uns ganz herzlich für das Interview! Und ich bedanke mich für dieses Interview! |
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