Die Tinnitus-Atem-Therapie nach Holl®
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| Bitte stellen Sie Ihr Tätigkeitsfeld einmal kurz vor. Mein Name ist Felicitas Lohmanns. Ich bin Heilpraktikerin und Tinnitus-Atemtrainerin (kurz TAT) nach Holl®. Seid kurzem lebe ich wieder in meiner Heimatstadt Köln und ich bin sehr froh hier zu sein. Seid vielen Jahren arbeite ich mit der klassischen Homöopathie, bin Tinnitus- Atemtrainerin nach Holl® und Yogalehrerin für jung und alt. Auf Achtsamkeit basierende Entspannung, der „Ruhepol“, gehört zu meiner Basis. Auch gebe ich regelmäßige Workshops zum Thema Entgiftung und Ausleitung. Der Schwerpunkt in meiner Arbeit ist die Umsetzbarkeit der Heilungsschritte im Alltag! Meine Fragen sind: „Was ist Ihr Anliegen? Was wollen Sie tun? Wie kann ich Sie unterstützen? Ich stelle verschiedene Möglichkeiten vor, erkläre Zusammenhänge und finde mit Ihnen heraus, welchen Weg Sie einschlagen können und wollen. Schulmedizinische Behandlungen werden berücksichtigt und integriert. Oft kann ich Verbindungen zwischen den unterschiedlichen Behandlungsverfahren herstellen, die den ganzheitlichen Weg aufzeigen. Wie kommt es zu Ihrem Praxisnamen „Planet-Erde“? Ich glaube nicht an die Ausübung von Macht und der damit verbundenen Zerstörung. Ich glaube an die Macht der Verbundenheit und des gegenseitigen Erkennens. Langsam werden wir immer mehr Menschen, die sich gegen die unglaubliche Ausbeutung und Missachtung der Menschen und unseres Planeten Erde auflehnen. Deshalb heißt meine Praxis: "Praxis Planet Erde“. Was hat Sie dazu bewegt ihren heutigen Beruf zu ergreifen? Die Liebe und Neugierde zum Menschen ist meine persönliche Gabe. Schon als zwölfjährige habe ich beschlossen Heilpraktikerin zu werden. Es stand nie etwas Anderes zur Auswahl. Wie würden Sie Ihre Arbeitsphilosophie beschreiben? Meine Arbeitsphilosophie ist sehr „kölsch“. Sie sagt: „Et muss esu ejnfach sin, dat de Herr Schmitz von nevenaan et och verston kann.“ Das bedeutet, dass die Anwendungen zur Besserung und Heilung, leicht umsetzbar sind. So einfach, dass Jedermann sie anwenden kann. Ein Schwerpunkt Ihrer Arbeit ist das Tinnitus-Atemtraining nach Holl ®, kurz TAT. Können Sie uns diese Methode genauer vorstellen? Tinnitus-Atemtraining nach Holl ® Die Methode, die den Tinnitus der Betroffenen extrem positiv beeinflusst, hat Frau Holl vor mehr als zwanzig Jahren entwickelt. Sie hat seit 1995 mit Ihrer Methode weit über 10.000 Patienten erreicht und vielen von Ihnen tiefgreifend geholfen. Die Erfolgsquote ist beeindruckend. Das bedeutet, dass sich bei 80% der Kursteilnehmer eine gravierende Linderung einstellt, welche wieder ein normales Leben ermöglicht. Voraussetzung ist die regelmäßige Anwendung von mindestens 5-15 Minuten des TAT. Das Faszinierende an der von Maria Holl® entwickelten Methode ist die Einfachheit der Übungsfrequenzen. Wir bieten die TAT in Gruppen oder Einzeltherapie-Sitzungen an. Das Training setzt sich aus 3 Bereichen zusammen:
Gibt es eine Erklärung, wie diese Methode wirkt? Es ist ein Selbsthilfeprogramm für Betroffene, welches von der Universität Regensburg 2011 wissenschaftlich untersucht wurde. Das Ergebnis ist die Bestätigung seiner hohen Wirksamkeit. Es zeigt sich immer deutlicher, dass dem Tinnitus äußerst selten eine organische Störung der Ohren zugrunde liegt! Diese Methode hilft den Tinnitus-Betroffenen sehr. Die Patienten lernen wichtige Bereiche des Körpers zu mobilisieren. Die Auflösung der Verspannungen beeinflussen die Ohrgeräusche. Dies ist auf die Wechselwirkung mit den Reflexzonen zurückzuführen. Die Wirkung ist wirklich erstaunlich. Auch die Selbstmassage ist ein wichtiger Aspekt des Trainings. Dadurch werden die Selbstregulierungskräfte aktiviert und das Immunsystem in Gang gesetzt, was unter anderem eine bessere Durchblutung zur Folge hat und oft den Tinnitus senkt. Depressiven Verstimmungen, die den Tinnitus häufig begleiten, verringern sich interessanter Weise auch. Wie viel Einsatz muss der Betroffene aufbringen? Durch regelmäßiges Üben von nur 5-15 Minuten täglich, stellt sich meist eine verblüffende Besserung ein. Dies ist besonders beim chronischen Tinnitus bemerkenswert. Wo sehen Sie die besonderen Stärken des Tinnitus-Atemtrainings nach Holl®? Die Einfachheit der Übungen, welche sich in den Alltag integrieren lassen, ist das Besondere! Es geht um das Fühlen der Zusammenhänge der unserer komplexen Verbindungen innerhalb des Körpers. Dieses Fühlen von Zusammenhängen zu nutzen um zum Beispiel den Tinnitus zu senken oder zu stoppen, das ist wirklich stark. Menschen verändern sich grundlegend, wenn sie Ihren Körper wieder „fühlen“ lernen. So nehmen leistungsstarke Personen die Folgen von überhöhten Anforderungen an sich und Anderen früher wahr und können sich über die TAT Übungen vorbeugend schützen. Eine weitere Stärke der TAT ist, dass die vermittelten Übungen des Tinnitus-Atemtrainings nach Holl® immer individuell zusammengestellt werden und dass sie den Bedürfnissen des TAT-Teilnehmers angepasst sind. Wie gestaltet sich ein Tinnitus-Atemtraining, wenn ich zu Ihnen komme? Es gibt hier wohl mehrere Möglichkeiten? Ja, ich biete sowohl die Einzeltherapie, als auch die Kompakttherapie, sowie Kurse oder Patientenschulungen an. Wenn Sie sich inhaltlich darüber informieren wollen, so schauen Sie bitte auf meine Website www.praxis-planet-erde.de/Tinnitus oder rufen Sie mich an. Die Daten finden Sie am Ende des Interviews. Wie schnell kann das Tinnitus-Atemtraining zum gewünschten Erfolg führen? Der Erfolg gestaltet sich sehr individuell und hängt von der regelmäßigen Anwendung der Übungen ab. Es handelt sich, wie ich ja schon gesagt habe, um 5-15 Min am Tag! Bei manchen Klienten verschwindet der Tinnitus schnell. Bei dekompensiertem Tinnitus kann es schon eine Weile dauern. | Wie nachhaltig ist der Erfolg? Die Nachhaltigkeit hängt von der Verinnerlichung der Übungen ab. Diese werden mit der Zeit so selbstverständlich wie das Essen und Atmen. Die Übungen sind so entwickelt, dass wir sie immer und überall anwenden können. Das ist das Großartige an dieser Methode. Sie erweitert das Lebensspektrum enorm. Bei starken Lebensherausforderungen gibt es Schwankungen. Hier greifen die Betroffenen auf die Übungen zurück und holen sich bei Bedarf nochmals kurzfristig Unterstützung. Aus meiner Arbeit als Heilpraktikerin stehen mir auch noch andere unterstützende Maßnahmen zur Verfügung. Wir sind eben komplexe Wesen. Manchmal verbergen sich hinter dem Tinnitus noch andere Störungen. Das ist jedoch nicht immer der Fall! Unter Anderem bieten Sie zum Thema Entgiftung und Körperaktivierung verschiedene Workshops und Seminare an. Dieses Thema liegt Ihnen besonders am Herzen. Weshalb? Entgiftung Ja, das stimmt. Im Laufe meines Lebens und meiner Arbeit mit Menschen ist mir klargeworden, dass dem Körper, der die Basis unseres Aufenthaltes auf der Erde ist, viel zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt wird. Jedes Auto muss alle 2 Jahre zum TÜV. Und wenn es nicht repariert wird, darf es nicht mehr fahren. Dein Körper ist Dein Fahrzeug, mit dem du durch dein Erdenleben saust. Was passiert mit dir, wenn du die falsche Nahrung zu dir nimmst oder wenn du die Signale der Störung, wie zum Beispiel Kopf- oder Gliederschmerzen, Übergewichtigkeit oder extreme Erschöpfung einfach ignorierst. Die meisten Menschen glauben sogar, dies sei normal! Das ist einfach unglaublich traurig! Nehmen wir an, dass unser Körper eine Maschine ist, die mit der Fähigkeit des Erkennens und des Fühlens von Zusammenhängen ausgestattet ist. Dann ist es nicht schwer zu begreifen, dass die einzelnen Teile, die unseren Körper zu dem machen was er ist, funktionieren müssen. Deswegen haben die Entgiftung und die Körperaktivierung einen sehr hohen Stellenwert in meiner Arbeit. Starke Schmerzen haben zum Beispiel fast immer mit übersäuerten Körperflüssigkeiten zu tun! In welcher Beziehung stehen Sie zur Schulmedizin? Wissen Sie, ich bin keine Ärztin und keine Physiotherapeutin oder Osteopathin. Ich bin auch keine Logopädin oder Hebamme. Jeder Beruf hat seine Qualitäten und die müssen gegebenenfalls in den Heilungsprozess einbezogen werden. Ich persönlich arbeite mit Ärzten und anderen Therapeuten eng zusammen. Besonders großen Wert lege ich auf die Endokrinologie (Lehre von der Funktion der Drüsen und Hormone) und die Osteopathie (Lehre der Wechselwirkung des Knochengerüstes und der Organe). Bei welchen Beschwerden kann das Lernen bzw. Praktizieren von Entspannungsmethoden sinnvoll für mich sein? Das Lernen und Praktizieren von Entspannungsmethoden ist für jeden Menschen von hohem Nutzen. Wenn Sie es regelmäßig anwenden, dann werden Sie staunen, dass es sogar möglich ist, Schmerzen aufzulösen. Dies gilt für alle Schmerzen, die auf der Basis von inneren Verspannungen entstehen und das ist häufig der Fall! Dazu gehört ein großer Anteil der Kopfschmerzen (mir platzt der Kopf) und Bauchschmerzen, Verdauungsstörungen, (das ist mir auf den Magen geschlagen), Glieder- und Rückenschmerzen, Ohrgeräusche, Schwindel, Nervosität, Schlafstörungen und vieles, vieles mehr. Darüber hinaus können wir oft einen Krankheitsverlauf positiv verändern. Was ist Ihnen wichtig im Umgang mit Ihren Klienten? Im Umgang mit meinen Klienten ist mir wichtig, dass ich sie in ihrem Heilungsprozess begleite. Ich helfe ihnen zu lernen, ihren ursprünglichen Instinkt wieder zu spüren und ihm zu folgen. „Wenn dein Instinkt wach ist, kannst du dich nicht mehr überessen. Du spürst auch genau, was dir guttut und was dir schadet.“ Wenn Sie immer müde sind oder nicht mehr leistungsstark, dann ist es wichtig die Schulmedizinische Palette abzuklären. Leiden Sie vielleicht an einer versteckten Mangelernährung oder an einer Hormonstörung? Begleitend zur Behandlung Ihres Arztes kann ich Sie unterstützen die Schilddrüse anzuregen oder mit der Umstellung auf Ersatzhormone zurecht zu kommen, denn das ist nicht immer einfach. Wenn Sie verstehen wollen, was da in ihrem Körper passiert, kann ich einige hilfreiche Zusammenhänge aufdecken. Manche Klienten müssen verstehen, was sie tun und sich frei fühlen zu entscheiden wie es weitergeht. Andere möchten einfach in ihrem Heilprozess geführt werden. Beides ist mir willkommen. Ohne Selbstverantwortung findet selten eine Heilung statt. Ihr Lebensmotto in einem Satz? Ich liebe das Lachen, die Liebe und das Leben. Das Loslassen von Erwartungshaltungen und das Annehmen dessen was ist, sind die Schlüssel zur Balance. Balance ist die Grundlage der Gesundheit, so wie ein stabiles Fundament die Basis eines jeden stabilen Hauses ist. Was ist Ihr Erfolgsrezept? Gibt es so etwas überhaupt? Die für den Patienten effektive Einfachheit der Umsetzung ist in meiner Arbeit der Schlüssel zum Erfolg. Auch wollen einige Menschen verstehen, was gerade mit Ihnen passiert. Mir ist im Laufe meines Lebens klargeworden, dass sich die komplexen Zusammenhänge im Prinzip auf einfachen Grundprinzipien aufbauen. Die Lösung liegt in der Einfachheit, in der Reduktion, im Annehmen dessen was ist und in der Wahrnehmung des Liebenswerten und der Schönheit um uns herum. Viele Menschen haben diesen Blick verloren. Zur Terminabsprache oder Fragen Ihrerseits können Sie mich am besten dienstags und donnerstagmorgens von 8-9 Uhr unter der Telefonnummer 02236 7104003 oder auf meinem Handy 01794752916 erreichen. Sie können sich auch gerne schriftlich über meine Website: www.praxis-planet-erde.de/kontakt, sowie über meine Email Adresse: felicitas@lohmanns.eu an mich wenden. Ein persönlicher Kontakt zwecks Information oder Terminabsprache über Telefon und Skype/Face Time ist möglich. Beratungsgespräche kosten 1€/Min. Sie werden mit mir vorher vereinbart. Das TAT Training findet ab September 2016 jeden 2. Dienstag in 50999 Köln, in der Mozartstr. 18 (zwischen Rudolf Platz und Zülpicherstr.) statt. Es ist mit der Straßenbahn gut erreichbar. Ein Parkhaus ist in unmittelbarer Nähe. Andere Örtlichkeiten sind bei Bedarf möglich! Weitere Termine finden Sie auf meiner Webseite via auf Nachfrage. Wir bedanken uns ganz herzlich für das Interview! |
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