Monika Völkl Coach im Interview

Entdecke Deine Stärken - lebe Deine Kraft

Monika Völkl
Coach, Mentaltrainerin, Kinesiologin
in 81339 München
für weitere Infos > zum Profil

Bitte stellen Sie Ihr Tätigkeitsfeld einmal kurz unseren Lesern vor.

Die Philosophie und Zielrichtung meines Coachings ist es, Menschen in ihre Stärke und Kraft zu bringen. Ihre Begeisterung, Neugier und Lebendigkeit zu wecken. Sie mit ihrem einzigartigen Potential zu verbinden und Mut zu machen, dem Herzensweg zu folgen.

Ganzheitlicher Coach 

Als ganzheitlicher Coach ist es mir sehr wichtig, mit jedem Menschen so individuell wie möglich zu arbeiten. Deshalb setze ich im Coaching die unterschiedlichsten „Werkzeuge“ ein. Dazu gehören zum Beispiel: Mentaltraining, Kinesiologie, Herzensarbeit, energetische Arbeit, Quantentransformation, Numerologie, freies Malen / Schreiben  und viele weitere Werkzeuge. Ich wähle und kombiniere diese intuitiv oder per Muskeltest  - so wie die Situation und das Thema es verlangen. Daher kann jede Sitzung anders aussehen.

Coaching Merkmal

Ein Merkmal meiner Arbeit ist das Coaching an unterschiedlichen Orten. Ein Ortswechsel bringt auch eine Änderung des Blickwinkels mit sich. Menschen fühlen sich dadurch oft viel freier und authentischer. Gerade die Natur macht unser Herz weit, offen und unseren Kopf frei. So zeigen sich Lösungen auf ungewöhnliche Weise.

Natur, Kraftplätze 

Daher coache ich gerne in der Natur, an Kraftplätzen, bei Spaziergängen – denn auch Bewegung bringt etwas in Gang. Es kann jedoch auch mal im Café sein, in einer Buchhandlung, beim Kunden zuhause und natürlich gibt es die Sitzungen bei mir. Auch hier verlasse ich mich auf meine Intuition und wähle die Plätze – je nachdem, was ansteht. Manche „Werkzeuge“ brauchen natürlich den geschützten Raum.

Ich coache in persönlichen Sitzungen, telefonisch oder per Skype. Und biete eine weitere, für viele Menschen sehr hilfreiche, angenehme Möglichkeit: Coaching per E-Mail. Manche Menschen haben Ängste und es fällt ihnen leichter, über ihre Situation zu schreiben. Der direkte Kontakt ist ihnen zu intensiv. Oder sie tun sich generell leichter mit dem schriftlichen Austausch.

Dann ist es für mich ganz selbstverständlich, den Menschen dort „abzuholen“, wo er gerade steht und was im Moment stimmig ist. Das Thema, die Energie und die Blockaden kommen auch auf schriftlichem Wege an. Oft sogar sehr klar und deutlich, weil hier der Klient das Thema selbst schon in Worte fasst, sich Gedanken macht und damit die Energie fokussiert.

Was hat Sie dazu bewegt Ihren heutigen Beruf zu ergreifen?

Als mir mit 14 Jahren ein Buch über Charakterkunde in die Hände fiel, war ich sofort davon bewegt. Begeistert begann ich mich mit der Psychologie des Menschen schon in jungen Jahren zu beschäftigen. Ich war fasziniert von den Motiven, wie und warum Menschen so handeln, wie sie es tun. Und wie unterschiedlich sie es tun. Diese Neugier kombiniert mit der Freude an Menschen führte mich zum Studium der Kommunikationswissenschaften, Betriebswirtschaftslehre und Psychologie.

Die Praxis der Psychologie mit all ihren Licht- und Schattenseiten lehrte mich sehr schnell das Leben. Massiver beruflicher und privater Stress führten mich immer wieder in heftige Turbulenzen, tiefe Täler und dunkle Löcher. Doch genau diese Achterbahnfahrten waren der Auslöser, mich noch intensiver mit unterschiedlichen Angeboten zu beschäftigen. Eine Suche im Internet brachte mich auf das bis dahin völlig unbekannte Gebiet der Kinesiologie und nach den ersten Sitzungen wusste ich – das ist meine Berufung. Es war der Einstieg in das ganzheitliche Coaching.

Ich verschlang von da an ein Buch nach dem anderen, besuchte zahlreiche Seminare und Workshops, um mir möglichst selbst zu helfen. Ich wollte den Dingen auf den Grund gehen, Ursachen erforschen und das Leben verstehen. Ich lernte, Dinge aus einer anderen Perspektive zu betrachten und meinen Blick für neue Sichtweisen zu öffnen, verborgene Hintergründe zu erkennen und Krisen in Chancen zu verwandeln.

Heute blicke ich liebevoll und dankbar auf all die Täler, die ich durschritten bin. Denn sie haben mich zu dem Menschen gemacht, der ich heute bin. Und kann in meiner Arbeit auf diesen eigenen Erfahrungen zurückgreifen. Sie erleichtern es mir, mich in den anderen liebevoll einfühlen zu können. 

Wie würden Sie Ihre Arbeitsphilosophie beschreiben?

Diese hat Leo Tolstoi sehr schön auf den Punkt gebracht:

Die wichtigste Stunde in unserem Leben ist immer der Augenblick. Der bedeutsamste Mensch in unserem Leben ist immer der, der uns gerade gegenüber sitzt.
Das notwendigste Werk in unserem Leben ist stets die Liebe.

„Den Herzensweg finden und gehen, sich selbst neu entdecken und mutig werden“ – dazu möchten Sie Ihren Klienten verhelfen. Was kann uns hier im Weg liegen?

Meistens sind es Verhaltensweisen, Ängste und Glaubenssätze, die wir von Kindheit an gelernt und verinnerlicht haben. Eltern, Lehrer, Autoritätspersonen haben uns er-zogen und unter-richtet. Da waren ein straffer Zug und eine bestimmte Richtung, in die wir gehen sollten. Eine Richtung, die andere als gut und richtig für uns definierten. Sicher in gut gemeinter Weise. Denn auch sie kannten es nicht anders.

Ängste, Grenzen, Muster & Verhaltensweisen

Jetzt geht es darum, das, was uns eingewickelt hat – all die Ängste, Grenzen, Muster und Verhaltensweisen - wieder zu ent-wickeln. Damit wir uns ent-falten können. Es geht darum vom Kopf verstärkt ins Herz zu gehen und wieder auf unsere innere Stimme zu hören. Auf unser Gespür. Denn das Gespür ist es, was uns die Spur zeigt. Und zu leben, was uns berührt, was uns Freude macht, Kraft gibt und wozu wir be-stimmt sind. Was unser Herz zum Klopfen und die Augen zum Strahlen bringt.

Meine Erfahrung zeigt: Viele wissen heute nicht mehr, was sie wollen, weil sie nicht mehr fühlen, was sie brauchen. Sie haben den Zugang zu sich selbst verloren.

Entdecke, was Dich stark macht - lebe Deine Kraft! Ist somit ein Schwerpunktthema Ihrer Arbeit. Wie helfen Sie den Menschen, die zu Ihnen kommen ihre verborgenen Kräfte und Potenziale zu entdecken und zu leben?

Wir alle sind mit unterschiedlichsten Fähigkeiten und Talenten auf die Welt gekommen. Wie ein Puzzle mit vielen Puzzelteilen. Wenn wir jedoch nur wenige dieser Puzzle-Teile leben, klopft das Herz an und sagt: Da fehlt doch etwas. Da ist doch noch mehr.

Das kann sich zeigen durch Unzufriedenheit, Schwere, Traurigkeit, Ängste, Stress, Orientierungslosigkeit, Lethargie oder auch durch Süchte (nach Süßem, nach der Arbeit, nach Anerkennung etc.) zeigen. In dem Wort Sucht steckt schon das Suchen. Und das ist die Suche nach den fehlenden, derzeit nicht gelebten Anteilen in uns. Je mehr wir sie integrieren, umso vollständiger und erfüllter sind wir. Wie das fertige Puzzle das ganze Bild zeigt.

Beim Coaching geht es darum, diese fehlenden Puzzle-Teile herauszufinden und mit Hilfe der oben genannten „Werkzeuge“ zu integrieren. Zu entdecken, wofür das Herz schlägt. Mut und Klarheit zu bekommen für die nächsten Schritte. Und hinderliche Blockaden auf diesem Weg zu lösen, um das eigene Potential, die Stärke, Neugier, Begeisterung und Freude leben zu können.

Veränderungen 

Manchmal genügt eine kleine Veränderung im täglichen Leben. Es kann ein neues Aufgabengebiet, eine neue Verhaltensweise oder ein neues Hobby sein. Dann nehmen wir diese positiven, stärkenden Gefühle auch in alle anderen Bereiche mit. Manchmal ist es jedoch erforderlich, Brücken abzubrechen und neu anzufangen. Auch das ist so individuell, wie jeder Mensch und seine Situation.

Mit welchen Methoden arbeiten Sie? Wo sehen Sie die besonderen Stärken dieser Methoden?

Ich arbeite mit Mentaltraining, Kinesiologie, Herzens-arbeit, EFT, Quantentransformation, Numerologie, freiem, spielerischen Malen, Schreiben und vielen weiteren Werkzeugen.

Verfahren 

Jede Technik hat ihre Stärken. Die Kinesiologie zum Beispiel hilft sehr gut, unbewussten Themen und Ursachen auf die Spur zu kommen und Blockaden zu lösen. Das Mentaltraining ist ein hervorragendes Mittel zur Motivation und zum Stressabbau. Die Herzarbeit macht weit und frei und führt zu tiefen Wünschen und Sehnsüchten. Energetische Arbeit wie die Quantentransformation, EFT etc. unterstützt die Ausgeglichenheit, stärkt und hilft ebenfalls, hinderliche Muster abzulegen. Die Numerologie zeigt die Persönlichkeit, den Seelenwunsch, die Lebensaufgaben sowie Stärken und Schwächen.

Wie gestaltet sich ein Coaching wenn ich zu Ihnen komme? Was erwartet mich?

Im ersten Termin – oder auch Telefonat, bzw. E-Mail – klären wir das Thema und das Ziel. Wie ist die Situation jetzt, was belastet mich, was möchte ich verändern, wie möchte ich mich fühlen etc.

Alle weiteren Schritte leiten sich davon ab. Sie können darin liegen, die Ursachen zu klären, Blockaden zu lösen, in die Balance zu kommen, Körper, Geist und Seele zu stärken und vieles mehr.


Was ist Ihnen wichtig im Umgang mit Ihren Klienten?

Mein Herzens-Anliegen ist es, Menschen den Raum zu geben, einfach sein zu dürfen. Frei von Rollen, Masken, Bewertungen, Beurteilungen und Erwartungen. Entgegen allem, was wir in unserem System gelernt und erfahren haben.

Ebenso wichtig ist es, dem  Menschen auf Augenhöhe zu begegnen und für ihn in dieser Zeit des Coaching absolut präsent zu sein. Ihn in seiner Einzigartigkeit wahr-zunehmen und als eigene Autorität anzuerkennen. Ich sehe mich „nur“ als Katalysator, der das ans Licht bringt, was in dem anderen bereits steckt. Denn jeder Mensch ist sein eigener Heiler und trägt seine eigene Weisheit in sich. Man braucht nur manchmal jemanden, der als Türöffner wirkt.

Was lieben Sie besonders an Ihrer Arbeit?

Die Menschen, die Menschen, die Menschen – in ihrer Einzigartigkeit und Vielfalt. Das Strahlen in den Augen und das Lächeln zu sehen. Zu erleben, wie sie sich ent-wickeln und ent-falten und davon immer wieder berührt und überrascht zu werden.

Ihr Lebensmotto in einem Satz?

„Wer einmal sich selbst gefunden hat, der kann nichts auf dieser Welt mehr verlieren“

Stefan Zweig

Wir bedanken uns ganz herzlich für das Interview!