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Wochenendseminar

Stress abbauen, Energie tanken - Auszeit Seminar im Kloster

Datum: 08. - 10.10.2021
Dauer: Beginn 08.10.2021 19:00 Uhr,
Ende 10.10. ca. 16:30 Uhr

Ort: 69483 Wald-Michelbach OT Siedelsbrunn, Buddhas Weg 4

Beschreibung:

​Stress abbauen, Energie tanken - Auszeit Seminar im Kloster

Fühlen Sie sich ausgepowert, müde und kraftlos? Dann gönnen Sie sich eine Auszeit.
Eine Zeit, in der Sie ganz bewusst etwas für sich tun und ganzheitlich Stress abbauen, zu Ruhe und Energie kommen werden. In unserer Kleingruppe mit maximal 6 Personen werden Sie u. a. die wohltuende Wirkung von Entspannungs- und Bewegungs-Übungen in der behaglichen Atmosphäre des Klosters und in der wunderschönen Natur kennenlernen und genießen.

Mit einer Auswahl an wohltuenden Übungen werden Sie Ihre Gelassenheit steigern und gleichzeitig neue Kraft und Lebensfreude spüren und für Ihren Alltag wertvolle und umsetzbare Impulse erhalten.


Entspannungsübungen:
  • Achtsamkeits-Übungen
  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
  • Autogenes Training und Atem-Übungen,
  • Meditation
  • Sanftes Yoga und Qi Gong
  • Natur-Coaching-Übungen in der idyllischen Natur um das Kloster, Geh-Meditationen
  • Hilfreiche Modelle zum Stressabbau, wie z. B. Stress-Modell nach Lazarus
  • Entwickeln Ihrer persönlichen Stressbewältigungs-Strategie für Ihren Alltag     

Alle Übungen können auch von sportlich ungeübten Menschen durchgeführt werden.


Preis Privatpersonen: 280 Euro excl. Ü/VP


Unterkunft: im DZ: ab 55 Euro incl. vegetarische/vegane Verpflegung, EZ: ab 75 Euro incl. Verpflegung, außerdem sehr günstige Übernachtung im Mehrbettzimmer möglich.


Ort: Kloster und Seminarhaus Buddhas Weg, 69483 Siedelsbrunn (Nähe Heidelberg, Mannheim)


Trainerin: Claudia Steudle (u.a. Dipl BW, systemischer Coach, zertif. Natur-Coach, Entspannungstherapeutin)
 

Hinweis: Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind nicht im Seminarpreis enthalten. Bei Bedarf können Sie die Unterkunft/Verpflegung direkt unter http://www.buddhasweg.eu/Gaestehaus-Pension-Odenwald-Wald-Michelbach2.html buchen. 


Seminar-Buchung möglich direkt auf www.der-ganzheitliche-weg.de, per Email oder telefonisch unter 06207- 4617460

Um die Seminarinhalte zu intensivieren und Ihre individuellen Themen im Einzel-Coaching zu klären, können Sie ab sofort zusätzlich zum Seminar ergänzende (Natur-)Coachings zu vergünstigten Sonderpreisen buchen.

Beginn 08.10.2021 19:00 Uhr, Ende 10.10.2021 ca. 16:30 Uhr


Weitere Details und Buchungsmöglichkeiten finden Sie unter:
www.der-ganzheitliche-weg.de


Kundenstimmen finden Sie auf unserer Webseite unter
www.der-ganzheitliche-weg.de/CS/Pages/Kundenstimmen.aspx

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Claudia Steudle
​- Der ganzheitliche Weg -

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Seminare, Coaching, Beratung mit ganzheitlichem Ansatz
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Claudia Steudle
systemischer Coach,
Natur-Coach,Entspannungs-therapeutin, Dipl. BW

Der ganzheitliche Weg
Katzenlauf 4 
69469 Weinheim

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Preis: 280,00 €
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