Beschreibung:
"Tanz in deine Mitte" Ich lade dich ein dich selbst achtsam zu spüren im Tanz mit dir und anderen. Finde deine Mitte, was dich hält und stabilisiert. Begegnungstänze, Vertrauenstänze und mehr helfen dir dabei und bereiten Freude. Was ist animoVida Tanz? animoVida® kann man mit "Mut fassen zum Leben” übersetzen. Lass dich bewegen durch freien Tanz, verschiedene Bewegungsangebote, tanztherapeutische Übungen, meditative Traumreisen. Manche Tänze sind verspielt, lustig, manche berühren im Herzen. Du kannst Stess abbauen und entspannen und Erfahrungen machen auf verschiedenen Erlebnisebenen. Diese Methode fördert die Wahrnehmung, stimuliert die Kreativität, erweckt die Sinnlichkeit, stärkt die Identität und das Selbstwertgefühl und macht Mut für Wandlungen. „animoVida“ ist für Männer wie Frauen jeden Alters geeignet und bedarf keiner Vorkenntnisse, nur etwas Offenheit und Neugierde. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Stoppersocken, Gertränk und eine leichte Decke. Marina Grundmann ist Zertifizierte animoVida®-Leiterin seit 2012. Sie arbeitet schon lange vielfältig kreativ mit Menschen zu Lebensthemen. 
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