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Abendseminar:

Gruppen-Training-Frauen: Selbstwertgefühl stärken!
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Datum: auf Anfrage
Dauer: 18:30 bis 21:00 Uhr
Ort: ​Praxis für Beziehungs-Coaching, Xantener Str. 3b (Ecke Kalkarer Str.), 50733 Köln-Nippes


Beschreibung:

In diesem Training „Selbstwertgefühl stärken“ lernst du spielerisch, dein Leben so zu gestalten, wie es dir gut tut – privat und beruflich.

Das Training hilft dir, Perspektive zu wechseln, dein Potential zu entfalten und deine wahre Größe zu leben.

Ein gesundes Selbstwertgefühl ist für unser psychisches und körperliches Wohlbefinden von großer Bedeutung.

Wie wir unseren Selbstwert wahrnehmen, beeinflusst unsere Beziehungen, Gedanken, Emotionen und Handeln – auch unser Glück und unseren Erfolg.

Warum tun wir nicht, was wir wirklich wollen?
Der Grund liegt in unserem Unbewussten mit den Erfahrungen in der Kindheit. Die Macht des Unbewussten leitet unser Verhalten.
Einschränkende Glaubenssätze, Denk- und Verhaltensmuster sind tief in uns verankert. Unsere Glaubenssätze bewirken, uns selbst abzuwerten, nicht genug wertzuschätzen und unser Licht unter den Scheffel zu stellen.

Dieses Trainings-Seminar ist für Frauen im Alter zwischen 27- 57

Methode:
Das Training läuft nach diesen Ansätzen: Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®), inneren Kindern (innerem Team), systemischem Ansatz, Fantasiereise

Es ist ein Gruppen-Training – und das allein hat schon „magische Kraft“: Wer in einer Gruppe lernen kann, merkt bald: Ich bin nicht allein mit meiner Ratlosigkeit, meiner Enttäuschung, meinen Fragen! Wir können uns gegenseitig unterstützen, inspirieren, bereichern …

Was bringt dir dieses Gruppen-Training?
Das Training in der Gruppe hat magische Dynamik. Das spornt euch gegenseitig an, euren inneren Kritiker aus der Reserve zu locken und Neues zu lernen. Das Training ist voller Kraft, Inspiration und Bereicherung und hilft euch, Perspektive zu wechseln. Ihr steigert euer Durchhaltevermögen, eure Motivation und soziale Kompetenzen.
Selbstbestimmt
In dieser Trainings-Gruppe trainierst du Kompetenzen zum Selbstmanagement und zur Selbstliebe.

Du lernst in diesem Training:
  • dein Selbstwertgefühl zu bewahren und selbstbestimmt so zu handeln, wie es dir gut tut
  • neue Verhaltensmuster zu entwickeln und deine Selbstwirksamkeit zu steigern
  • eigene Bedürfnisse zu erkennen und in dein Leben zu integrieren
  • deine Gedanken zu transformieren und für dich selbst die beste Freundin zu werden
  • dir selbst zu vertrauen und selbstsicher aufzutreten
  • selbstbestimmt und gelassen eigene Entscheidungen zu treffen

Dieses Guppen-Training fördert deine Kompetenzen zum Selbstmanagement – Hilfe zur Selbsthilfe.

Ort: In meiner Praxis: Xantener Str. 3b (Ecke Kalkarer Str.), 50733 Köln-Nippes

Teilnehmerzahl: 6 – 12

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Soheila Mojtabaei
Kompetenz-Beraterin, Coaching, 

​Praxis für ein starkes Selbst
Xantener Str. 3b
50733 Köln


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Konditionen inkl. MwSt.:

297,00 €
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